Échappée hivernale à la pleine lune

Embarquez pour un week-end d'aventure et de découverte au pied du mythique col de l'Izoard !

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‍Entre nature sauvage et activités nordiques, ce séjour vous promet des moments inoubliables : une ascension en raquettes à travers des paysages immaculés, un dîner chaleureux en altitude, suivi d'une descente en luge sous la lumière de la pleine lune.

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Le lendemain, laissez-vous guider lors d'une initiation au ski de fond dans un cadre exceptionnel.

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Une expérience à vivre pleinement, au rythme de la montagne.

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JOUR 1 : Accueil, installation, récupération matériel, briefing

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Nous vous attendons en milieu d’après-midi, dans le village de Cervières, au pied du célèbre col de l’Izoard.

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Nous prendrons le temps de nous installer dans notre petit cocon. Nous irons récupérer le matériel pour notre expédition du lendemain. 

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Repas du soir et nuit au Petit Cerf (chambre de deux personnes). 

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JOUR 2 : Journée raquettes vers le refuge Napoléon (environ 5h de marche sur la journée - 500m D+)

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Après un bon petit-déjeuner, nous partirons pour une aventure en raquettes à la journée.

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Direction le célèbre refuge Napoléon, sous le col de l’Izoard!

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Nous cheminerons le long du ruisseau puis nous monterons vers le refuge en cheminant dans la forêt avec en ligne de mire le Pic de Rochebrune. 

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Le soir, nous mangerons à 2300m d’altitude, au refuge Napoléon, une cuisine gourmande et familiale, avec des spécialités de montagne.

Mais l’aventure ne s’arrête pas là, nous descendrons en luge, éclairées par la pleine lune pour rejoindre Cervières.

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Diner au refuge Napoléon.

Nuit au Petit Cerf.

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JOUR 3 : Cours de ski de fond en classique ou skating - balade sur le domaine nordique de Cervières

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Pour cette dernière journée, nous avons prévu une activité aussi ludique que sportive : une initiation au ski de fond encadrée par Valentin, moniteur passionné et expérimenté. Que vous soyez novice ou pratiquante confirmée, vous serez guidée pendant 2 heures, avec des conseils adaptés à votre niveau. 

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Ski de fond : une discipline riche et accessible

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Le ski de fond, parfois appelé « le marathon des neiges », est une activité à la fois technique et bienfaisante pour le corps, sollicitant les muscles des jambes et des bras. Il existe deux styles principaux :

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• Le classique : souvent recommandé pour les débutantes, cette technique consiste à glisser les skis parallèles dans des traces prédéfinies. Elle rappelle le mouvement de la marche et permet une approche douce et progressive du ski de fond.
• Le skating : plus dynamique, cette technique est comparable au patinage et convient à celles qui recherchent une pratique plus intense. C’est un excellent entraînement cardiovasculaire qui fait travailler l’ensemble du corps de manière harmonieuse.

Chacune aura la possibilité de choisir la technique qui lui convient le mieux. 

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Balade pour ancrer les apprentissages

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Après les 2 heures de cours, nous partirons pour une agréable balade sur le domaine de Cervières. Ce sera l’occasion de mettre en pratique les techniques apprises dans un cadre naturel exceptionnel. Vous pourrez profiter du calme de la montagne, du plaisir de la glisse, et de l’immensité des paysages enneigés des Hautes-Alpes.

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Un dernier repas partagé

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Pour conclure cette expérience unique en douceur, nous nous retrouverons autour d’un repas convivial au restaurant. Ce moment de partage sera l'occasion de se remémorer les temps forts du séjour, de rire et d’échanger autour des sensations ressenties lors de cette initiation au ski de fond.

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Pour ce séjour, vous serez accompagnés par Emilie, accompagnatrice en montagne diplômée, passionnée du Queyras. Elle saura vous mettre en confiance par sa connaissance du milieu, sa lecture du terrain. N’hésitez pas à la solliciter pour toutes questions, même avant le départ.

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*En fonction de la météorologie ou pour toutes autres raisons indépendantes de notre volonté, nous pouvons modifier ce programme. Votre accompagnatrice connaît tous les recoins des Hautes-Alpes comme sa poche et saura s’adapter pour vous permettre de profiter au mieux de votre séjour.

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MATÉRIEL FOURNI

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Nous vous fournissons des raquettes ainsi que des bâtons. Selon votre taille et votre poids, vous serez équipé du matériel adapté. 

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L’Izoard est un espace de haute montagne qui nécessite de s’équiper du matériel de sécurité lorsque l’on pratique la raquette. Pour votre sécurité, nous vous fournissons un DVA (détecteur de victimes d'avalanches) que vous porterez sur vous, accompagné d’une petite pelle à neige et d’une sonde que vous devrez loger dans votre sac à dos, pour la journée du samedi.

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Le dimanche matin, nous vous fournirons les skis de fond en skating ou classique selon votre choix, ainsi que les chaussures et bâtons.

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